肩頸疼痛應(yīng)該用什么方法最好
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張榮凱 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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出現(xiàn)肩頸部疼痛的癥狀后，可以通過以下方法治療：
一、可以應(yīng)用針灸、理療、推拿治療，來促進(jìn)肩頸部疼痛癥狀的減輕。
二、可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合活血化瘀的藥物來緩解肩頸部疼痛的癥狀。
三、平時(shí)可以加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來減輕肩頸部疼痛的癥狀和避免肩頸部疼痛癥狀的加重。
出現(xiàn)肩頸部疼痛癥狀以后，平時(shí)一定要避免長時(shí)間低頭彎腰的活動(dòng)，在睡覺時(shí)避免枕頭過高，多注意睡姿，避免受涼，以免導(dǎo)致肩頸疼痛癥狀加重。
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