-
-
黃陽亮 副主任醫(yī)師
簡介：擅長脊柱退變性疾病的診斷與治療；腰椎神經減壓及內固定，椎體成形術；頸椎前后路手術；髓外腫瘤切除及脊柱矯形術。
頸肩腰腿痛是不是應該時常多動動？與日常生活習慣來說的。如果頸肩腰腿痛的原因是久坐所引起，那么當然是應該經常動一動。
因為久坐之后腰部長期不動，容易引起肌肉勞損引起炎癥組織堆積。多動一下，久坐半小時四十分鐘，起來站一站活動一下，以促進腰部肌肉的血液循環(huán)，把炎癥組織帶走，自然活動之后疼痛會下降。
很多腰腿痛病人活動一下脖子，例如有的人經常低頭低久了疼痛就明顯加重，往后仰仰活動一下脖子疼痛會明顯減輕。
另外一種情況，頸肩腰腿痛如果引起神經壓迫就不建議動。
-
-
丹東市中醫(yī)院 綜合外科
擅長：擅長診治泌尿外科...
-
-
貴港市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 外科
擅長：熟練掌握胸外科常...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 外科
擅長：擅長外科常見病、...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 胃與小腸外科
擅長：擅長胃癌的腹腔鏡...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 結直腸外科
擅長：擅長主要從事結腸...
-
-
玉林市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 手外二科
擅長：斷肢（指）再植，...
-
-
丹東市中醫(yī)院 綜合外科
擅長：能獨立成功完成了...
-
-
貴港市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 外科
擅長：擅長泌尿外科的常...
-
-
玉林市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 手外一科
擅長：拇指再造、斷指斷...
-
-
丹東市中醫(yī)院 綜合外科
擅長：擅長顱腦損傷的診...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
擅長：擅長淋巴瘤、乳腺...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸部放療科
擅長：肺癌、食管癌等多...
-
-
劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
頸肩腰腿痛中醫(yī)外治法
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經內科
頸肩腰腿痛怎么辦
-
-
李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經內科
頸肩腰腿痛應如何治療
-
-
吳娜 吉林市人民醫(yī)... 神經內科
頸肩腰腿痛中藥外敷有用嗎
-
-
肩頸理療瑜伽的好處
對于肩頸部位做理療和瑜伽的好處如下：第一、做這樣的處理有助于緩解上述部位的疲勞。比如在患者工作一天之后，如果能夠針對上述部位做一下推拿或者是做相應的瑜伽鍛煉，能夠有效的緩解此處的肌肉疲勞。第二、對患者做上述的處理，還能夠... 詳細»
-
-
肩頸堵塞怎么辦
肩頸堵塞是常見嚴重的癥狀，也是軟組織堵塞的狀態(tài)，所以一旦出現肩頸堵塞等不適的情況，建議要到及時正規(guī)醫(yī)院就診進行相關檢查，例如頸椎、肩關節(jié)放射線片、CT、核磁共振等，先請醫(yī)生確定診斷，再確定治療方案。 詳細»
-
-
做肩頸有哪些功效
做肩頸可以促進人體的新陳代謝，還可以改善微循環(huán)和血管的功能。還可以促進骨髓細胞的造血功能，有助于把肩部的廢物排除掉。還可以改善微循環(huán)，阻止炎癥的反應，使身體恢復正常的功能。還可以調節(jié)經絡的造血功能，有效的緩解疲勞的癥狀。... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號