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尿酸高不能吃什么食物啊

楊亞夢
楊亞夢 主治醫(yī)師

荊州市第一人民醫(yī)院 風濕免疫科

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尿酸水平超標,就不能吃高嘌呤的食物,而高嘌呤食物大多數(shù)都存在于動物內(nèi)臟和海產(chǎn)品中。比如豬肝、雞腎、螃蟹、龍蝦等。此外,很多肉類,比如雞肉、豬肉以及豆類食物屬于中嘌呤食物,也應(yīng)該少吃。

尿酸高的人應(yīng)以低嘌呤飲食為主,比如新鮮的蔬菜、水果和牛奶,多喝水。尿酸高也與不良的生活習慣有一定關(guān)系,比如過量食用高嘌呤和高脂肪、高熱量的食物、少運動等。

若是身體出現(xiàn)不適,建議及時進行就醫(yī),并在專業(yè)醫(yī)生指導下對癥治療,健康飲食。

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