孕婦高血脂吃什么好
孕婦高血脂可以吃以下的食物：
1、像木耳、胡蘿卜、苦瓜等蔬菜中降脂的效果比較好，其中木耳中的營養(yǎng)成分含量都比較高，還有一定的降脂功效。
2、像柚子、芒果、山楂等水果都比較適合高血脂的孕婦食用，其中芒果味道不僅香甜，而且還可以在一定程度上緩解高血脂的癥狀。
3、可以選擇魚肉和瘦肉，為了營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)食用，注意不能食用過多，以免加重高血脂癥狀。
建議孕婦要多注意休息，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，都對胎兒的健康發(fā)育有一定的好處。
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高血脂注意
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