孕晚期飲食控制方法是什么
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕晚期飲食控制的方法，就是少食多餐。
懷孕到晚期的時(shí)候孕婦會(huì)變得比較笨重，所以，容易出現(xiàn)三高等疾病。控制飲食的方法是少食多餐，不能一下吃的太多。如果吃的太多，可能會(huì)造成高血糖和高血壓等問題的。
懷孕到晚期的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對身體健康也有好處?？梢宰鲂┥⒉降钠骄忂\(yùn)動(dòng)，不能做太多劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免造成早產(chǎn)或者流產(chǎn)的發(fā)生，根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況運(yùn)動(dòng)就可以。
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