正常人需要補(bǔ)葉酸嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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正常人不需要補(bǔ)充葉酸，從飲食當(dāng)中就可以攝入足量的葉酸，基本上能夠滿足身體的需求。
1、有生育需要的女性最好是提前補(bǔ)充葉酸，能夠降低胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的風(fēng)險。
2、有明顯缺鐵性貧血的女性也可以積極補(bǔ)充葉酸。因?yàn)槿~酸能夠促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，有助于改善貧血的現(xiàn)象。
生活中多吃些谷物和新鮮的蔬菜、水果等也有助于補(bǔ)充大量的葉酸。根據(jù)身體的情況和篩查的結(jié)果，再決定是否需要用藥。
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