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只胖肚子是什么原因

王書海
王書海 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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只胖肚子主要是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)、飲食結(jié)構(gòu)不合理或遺傳原因?qū)е碌摹?/p>

1、缺乏運(yùn)動(dòng)。對(duì)于因?yàn)樯眢w原因或工作原因,經(jīng)常進(jìn)行久坐的人群,如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),就容易導(dǎo)致腹部脂肪積累,出現(xiàn)肚子胖的現(xiàn)象。

2、飲食結(jié)構(gòu)不合理。有些胖肚子的人群是因?yàn)橄矚g吃高熱量的食物,比如高脂類食物油條、回鍋肉、紅燒肉,或者高糖類食物蛋糕、面包,以及高鹽類食物醬菜、臘肉等導(dǎo)致的。

3、遺傳原因。有的人是因?yàn)檫z傳型的梨形身材而引起的胖肚子。

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