經(jīng)常落枕是什么原因?qū)е碌?/h1>
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任赫 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
神經(jīng)內(nèi)科
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經(jīng)常落枕很可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)，或者是長(zhǎng)時(shí)間頸部疲勞等因素引起。
如果長(zhǎng)時(shí)間使用枕頭高度不合適或者是枕頭過(guò)高過(guò)低，使用枕頭比較軟，很可能就會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉痙攣；如果長(zhǎng)時(shí)間保持相同的姿勢(shì)，很可能就會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間受到牽拉，肌肉會(huì)出現(xiàn)明顯的勞損，加重落枕的癥狀。
生活當(dāng)中要及時(shí)改善頸部的姿勢(shì)，才可以緩解局部疼痛以及不適的癥狀，以免導(dǎo)致頸部有明顯僵硬感，還會(huì)引起小關(guān)節(jié)紊亂。
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任赫 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
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經(jīng)常落枕很可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)，或者是長(zhǎng)時(shí)間頸部疲勞等因素引起。
如果長(zhǎng)時(shí)間使用枕頭高度不合適或者是枕頭過(guò)高過(guò)低，使用枕頭比較軟，很可能就會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉痙攣；如果長(zhǎng)時(shí)間保持相同的姿勢(shì)，很可能就會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間受到牽拉，肌肉會(huì)出現(xiàn)明顯的勞損，加重落枕的癥狀。
生活當(dāng)中要及時(shí)改善頸部的姿勢(shì)，才可以緩解局部疼痛以及不適的癥狀，以免導(dǎo)致頸部有明顯僵硬感，還會(huì)引起小關(guān)節(jié)紊亂。
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