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小孩晚上不睡覺是什么原因?qū)е碌?/h1>
吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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小孩晚上不睡覺與以下原因有一定關(guān)系:

1、白天睡得太多,導(dǎo)致晚上不要睡覺。平時要改變小孩的作息習(xí)慣,盡量白天少睡點,這樣晚上才會好好睡覺。

2、由于缺鈣引起。缺鈣會影響小孩的睡眠情況,要及時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣片,同時飲食要多吃含鈣豐富的食物。

3、由于睡覺晚上不舒服引起。比如環(huán)境溫濕度不適宜、光線不夠暗、太吵雜等,要提供安靜、光線夠暗、溫濕度適宜的環(huán)境,就可以改變其睡覺情況。

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