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晚上睡覺(jué)夢(mèng)特別多是什么原因

張?jiān)旅? src=
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

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晚上睡覺(jué)夢(mèng)特別多,西醫(yī)考慮為睡眠障礙,而中醫(yī)屬于多夢(mèng)的病癥。出現(xiàn)的原因多考慮:

1、與患者自身的情緒狀態(tài)有關(guān):精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素??梢鸲鄩?mèng)。

2、對(duì)自己的健康過(guò)分關(guān)心,對(duì)夢(mèng)感過(guò)分關(guān)注,會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)感增強(qiáng)。反過(guò)來(lái)又加重對(duì)健康的擔(dān)心、對(duì)失眠的恐懼,以至形成惡性循環(huán)。

3、一般夜間做夢(mèng)較多會(huì)影響白天的精神,并且總是把夢(mèng)中的內(nèi)容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起。會(huì)使思想負(fù)擔(dān)加重、情緒受到壓抑,從而出現(xiàn)不適癥狀。

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