晚上睡覺夢特別多是什么原因
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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晚上睡覺夢特別多，西醫(yī)考慮為睡眠障礙，而中醫(yī)屬于多夢的病癥。出現(xiàn)的原因多考慮：
1、與患者自身的情緒狀態(tài)有關(guān)：精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起多夢。
2、對自己的健康過分關(guān)心，對夢感過分關(guān)注，會導(dǎo)致夢感增強。反過來又加重對健康的擔(dān)心、對失眠的恐懼，以至形成惡性循環(huán)。
3、一般夜間做夢較多會影響白天的精神，并且總是把夢中的內(nèi)容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起。會使思想負擔(dān)加重、情緒受到壓抑，從而出現(xiàn)不適癥狀。
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