早上睡不醒是什么原因
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任赫 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
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早上睡不醒多半是跟睡眠時(shí)間紊亂、腦部出現(xiàn)問(wèn)題、睡眠障礙等因素有關(guān)系。
如果患者從事的工作壓力比較大，精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，加上經(jīng)常熬夜加班，就有可能導(dǎo)致生物鐘發(fā)生紊亂，從而引起這種現(xiàn)象。另外如果患者因?yàn)樗幬镏卸净蛘唢B內(nèi)疾病，導(dǎo)致大腦控制睡眠的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了病變反應(yīng)的時(shí)候，也有可能出現(xiàn)睡不醒的現(xiàn)象。除此之外有一些患者因?yàn)榇嬖谒叻矫娴恼系K，也有可能出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
平時(shí)養(yǎng)成良好的規(guī)律的作息時(shí)間，保證夜間睡眠質(zhì)量，避免早上睡不醒。還可以適當(dāng)鍛煉身體，放松心情。
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