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經(jīng)常想睡覺是什么原因?qū)е碌?/h1>
李剛
李剛 副主任醫(yī)師

皖南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 老年病科

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經(jīng)常想睡覺有可能是睡眠質(zhì)量差、神經(jīng)衰弱、腦供血不足所導致的。

1、如果患者本身的就容易失眠,夜間的睡眠質(zhì)量差,就會導致第二天白天的時候,仍然是沒有充分的休息好,精神萎靡、工作學習效率差,老是感覺到困倦想睡覺。這種情況需要改善睡眠才能緩解。

2、還有可能是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂所導致的。這是長期的工作壓力大、精神緊張、過度勞累所引起的,需要改善生活方式多鍛煉,努力的工作努力賺錢,減輕自己的經(jīng)濟壓力、精神壓力,避免人際關系緊張這樣才能緩解。

3、一種可能是患者確實存在一些疾病。比如腦供血不足、腦梗死的后遺癥、嚴重的貧血,這些也會加重大腦的缺血缺氧,使大腦的功能下降,出現(xiàn)困倦、沒有精神、頭昏、頭暈、乏力等癥狀。

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