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跑步不出汗是什么原因

林洋
林洋 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 乳腺科

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出現(xiàn)跑步不出汗的原因有很多,具體如下:

1、如果屬于慢跑,這屬于有氧運(yùn)動,所以不一定會出現(xiàn)出汗的情況。因為熱量消耗不足、運(yùn)動量較少、運(yùn)動時間較短,毛孔無法散熱,所以不會有出汗的情況。

2、可能是由于天氣較冷或精神緊張因素而引起,會引起血管收縮、毛孔收縮,所以不會出現(xiàn)出汗的癥狀。

3、可能和先天因素有關(guān)。比如先天汗腺不發(fā)達(dá),也可能會出現(xiàn)跑步不出汗的癥狀。也不能排除先天體質(zhì)較強(qiáng),跑步也不容易出汗。

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