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睡覺經(jīng)常醒是什么原因?qū)е碌?/h1>
劉海麗
劉海麗 主治醫(yī)師

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睡覺經(jīng)常醒可能是生理性原因?qū)е?,也可能是病理性原因?qū)е碌摹?/p>

1、生理性原因可能是因?yàn)榘滋焖X比較多,或者是白天工作方面壓力比較大,導(dǎo)致情緒出現(xiàn)焦慮以及抑郁引發(fā)的。

2、病理性原因可能是患有甲狀腺功能亢進(jìn)或者心肌缺血等疾病引起的,患有這些疾病的患者往往在睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

如果目前沒有其他明顯不適癥狀伴隨產(chǎn)生的,可以先自行從睡眠時(shí)間以及情緒方面進(jìn)行調(diào)理,比如白天睡眠時(shí)間不要太長(zhǎng)等。

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