孩子不睡怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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孩子不睡先要找出不睡的原因，根據(jù)病因進(jìn)行治療。可能是由于缺鈣、白天活動(dòng)多或者睡的比較多引起的。
如果是缺鈣可以多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、貝殼類海鮮等，多曬太陽(yáng)，必要時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片進(jìn)行治療；白天活動(dòng)過(guò)多的，在平時(shí)白天盡量避免讓孩子過(guò)多活動(dòng)，多玩安靜的游戲；白天睡太多的，建議不要睡太長(zhǎng)時(shí)間，能夠有效的改善晚上的睡眠。
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