腿摔斷了吃什么食物
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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腿摔斷了要進食含有優(yōu)質蛋白，多種維生素和微量元素的食物，比如瘦肉類，魚類，蛋類，豆制品，牛奶等。這些食品不但含有人體需要的蛋白質，脂肪，含有的鈣較多，容易消化吸收，有利于骨頭愈合。
腿摔斷了需要臥床休息，不要忽略補充新鮮蔬菜和水果。可以補充維生素和水分，含有的膳食纖維，還具有潤腸通便的作用，避免長期臥床導致便秘。
不要進食生冷寒涼，辛辣和刺激食品，不利于骨頭的愈合。
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