手臂肌健斷裂怎樣鍛練
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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手臂肌腱斷裂通常采用以下鍛煉方法進(jìn)行手臂功能的復(fù)健：
1、術(shù)后讓其自行恢復(fù)半個月到一個月左右的時間。如果活動還是有些困難，建議可以適當(dāng)?shù)淖鲫P(guān)節(jié)部位的屈伸鍛煉，同時可以輔加熱敷以及理療的方法緩解癥狀。
2、如果手臂已經(jīng)可以進(jìn)行基本的活動以及疼痛感沒有那么明顯，可以適當(dāng)?shù)脑黾蛹‰煊?xùn)練的強(qiáng)度和時間。根據(jù)自身手臂能力范圍內(nèi)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨崂瓌幼鳎梢杂行У幕謴?fù)病情。
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