手臂血液不循環(huán)怎么辦
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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手臂血液不循環(huán)可通過(guò)洗冷熱浴強(qiáng)化血液循環(huán)、毛細(xì)血管運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化血液循環(huán)。
1、冷熱浴強(qiáng)化血液循環(huán)：先從冷水浴開(kāi)始，然后用熱水浴，這樣反復(fù)洗浴來(lái)浸泡身體，最后再用冷水浴的洗浴方法。冷熱浴有很多療效，最主要的就是可以強(qiáng)化靜動(dòng)脈吻合血管功能來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。
2、毛細(xì)血管運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化血液循環(huán)：促進(jìn)毛細(xì)血管運(yùn)動(dòng)，這樣可促進(jìn)手腳血液充分循環(huán)，方法是在人平躺后，脖子枕在枕頭上，手和腳向上垂直高舉，腳底保持水平，然后稍微抖動(dòng)手指頭和腳趾頭，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能促進(jìn)手臂血液循環(huán)。
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