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備孕什么時(shí)候吃葉酸好

備孕的前三個(gè)月開(kāi)始吃葉酸比較合適,因?yàn)閳?jiān)持補(bǔ)充葉酸能夠降低胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。

確診自己懷孕之后還應(yīng)該堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸,直到受孕三個(gè)月左右。懷孕的前三個(gè)月內(nèi)是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,孕婦不能太疲勞,不要盲目的安排運(yùn)動(dòng),或者同房避免對(duì)身體造成影響,誘發(fā)腹痛、出血等癥狀。

備孕前的準(zhǔn)備工作比較關(guān)鍵,觀(guān)察自己的月經(jīng)變化,準(zhǔn)確的計(jì)算排卵的時(shí)間。合理的安排同房,提高懷孕的幾率。

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