吃什么可以補充葉酸
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在平時的生活當中，可以吃富含葉酸的食物，比如菠菜，芹菜，甘藍等。但是單純的飲食調(diào)理，不一定都會有明顯的效果。
如果是受孕之后的女性，還可以吃復(fù)合維生素或者葉酸片，只有補充足量的葉酸，才可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。體內(nèi)缺乏葉酸對身體的影響比較大，可能會導(dǎo)致巨幼細胞貧血，甚至?xí)黾釉衅诹鳟a(chǎn)的風(fēng)險。
孕婦盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，一般堅持用藥到受孕的12周左右。孕期還注意按時的到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，判斷胎兒的發(fā)育情況。
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