服用葉酸的好處有哪些
服用葉酸是有好處的。
服用葉酸之后能改善血管的內(nèi)皮功能，有促進造血系統(tǒng)功能的作用。也具有抗氧化的作用，可以預防一些高血壓或者冠心病的發(fā)生，也能夠預防巨幼紅細胞性貧血。對于備孕或者懷孕期間的女性，適當?shù)姆萌~酸片之后能夠降低胎兒發(fā)生脊柱裂、唇腭裂、無腦兒、腦積水等風險。男性在備孕期間服用葉酸片之后，還能夠提高精子的質(zhì)量。
正常人平時的營養(yǎng)均衡，并不需要額外的補充葉酸片。有必要補充的，可以在醫(yī)生指導下用藥。
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