葉酸男人能吃嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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葉酸男人能吃，尤其是打算受孕的情況下，男性適當(dāng)?shù)难a充葉酸也能夠促進精子的生成。
懷孕前三個月以內(nèi)，一般要求女性補充足量的葉酸，能夠降低胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，對寶寶的發(fā)育有很大的幫助。葉酸是人體必須的，能夠參與多種細胞的合成。
打算懷孕的男性，還可以戒煙、戒酒，戒掉不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣。通過飲食調(diào)理或者運動等，提高自身的精液質(zhì)量，從而幫助女性正常的受孕。
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