葉酸是什么時(shí)候吃合適
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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葉酸一般適合懷孕的前三個(gè)月以內(nèi)開(kāi)始吃，需要吃到受孕12周左右。
懷孕之前補(bǔ)充足夠的葉酸，能夠有效的降低胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，對(duì)寶寶的發(fā)育意義特別重大。打算受孕的女性可以根據(jù)自己的時(shí)間堅(jiān)持吃葉酸，觀察平時(shí)的月經(jīng)周期是否規(guī)律，在排卵期這幾天隔日進(jìn)行同房，懷孕的幾率才比較大。
受孕成功之后觀察早孕反應(yīng)是否正常，在生活當(dāng)中多吃溫補(bǔ)的食材，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。等懷孕三個(gè)月寶寶會(huì)發(fā)育成型，需要到醫(yī)院進(jìn)行彩超和nt的檢查。
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