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葉酸適合早上吃還是晚上吃

潘玫麟
潘玫麟 主治醫(yī)師

欽州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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葉酸在早上或者晚上吃都是可以的,但是,原則是要固定一個(gè)時(shí)間吃。

在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候,應(yīng)該提前3個(gè)月吃小劑量的葉酸。其作用是補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。服用葉酸原則是服用的時(shí)間相對比較固定,間隔最好是24小時(shí),至于服用的時(shí)間是早上還是晚上,是沒有關(guān)系的。

如果早晨吃,建議每天都早晨吃;晚上吃,建議每天都保持晚上吃,可以保持穩(wěn)定的藥效。

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