一歲的孩子能吃什么
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顧倩 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 兒科
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一歲的孩子可以適當(dāng)吃些水果、青菜、肉、蛋、魚蝦類的食物。
一歲的孩子大部分都長了六到八顆牙齒,具有一定的咀嚼能力。這個(gè)階段生長發(fā)育也比較快,可以適當(dāng)吃些小塊水果、比較細(xì)的肉沫、魚蝦類的食物來滿足營養(yǎng)需求。
飲食上盡量做到多樣化,及時(shí)觀察排便情況,防止出現(xiàn)便秘。新添加一種食物,最好從少量開始,防止過敏。
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