小孩缺鐵吃什么補(bǔ)得快
小孩缺鐵可以從飲食和藥物方面雙向補(bǔ)充,補(bǔ)得比較快。
首先,飲食方面??梢远喑孕└缓F元素的食物,如菠菜、血豆腐、豬肝等,能夠補(bǔ)充豐富的鐵元素。在補(bǔ)鐵之后還需要補(bǔ)充維生素C,能夠促進(jìn)鐵的吸收和利用,使缺鐵的癥狀得到緩解。
其次,藥物方面。可以選擇喝補(bǔ)鐵的口服液。但是需要注重在用藥的時(shí)候謹(jǐn)遵醫(yī)囑,把握合適的劑量。
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