懷孕初期要吃葉酸嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕初期要吃葉酸，最好常規(guī)服用到懷孕十二周。
葉酸是人體必須的一種B族維生素，對于懷孕的人可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。對于普通人可以預(yù)防一些貧血性疾病，比如巨幼細(xì)胞性貧血。按常規(guī)在備孕期，也就是懷孕前三個(gè)月就應(yīng)該服用葉酸。一直服用到懷孕后三個(gè)月，但是往往都是沒有備孕意外懷孕，只要發(fā)現(xiàn)懷孕了就要常規(guī)服用即可。
孕期除了服用葉酸，也要注意多吃新鮮、水果、蔬菜以及肉蛋奶，營養(yǎng)均衡有助于胎兒健康發(fā)育。
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