來大姨媽能吃葉酸嗎
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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來大姨媽是可以吃葉酸的。
葉酸是一種維生素，成分是維生素b9，并且還參與了血紅蛋白以及甲基化合物的合成，可以改善血液系統(tǒng)的問題，并且可以預(yù)防懷孕期間胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。
女性可以在進行備孕以及懷孕前三個月的時候，進行葉酸的補充，尤其是懷孕以后，對葉酸的需求量會明顯的增加，通過專門的葉酸補充來進行改善，可以有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形。而且在懷孕之后，葉酸的需求量一天要在0.4mg以上。
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