五歲男孩吃什么鈣片好
五歲男孩可以吃碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，含鈣量高、吸收好。
孩子生長發(fā)育速度比較快，需要攝入充足的鈣，如果缺鈣會影響孩子身體發(fā)育，導致抵抗力下降。
除了服用補鈣制劑以外，也可以多吃含鈣量高的食物，像豆制品、魚肉、蝦肉、酸奶、牛奶等。另外，有時間還要多到戶外活動，曬太陽也有助于鈣的吸收，提高身體免疫力。
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