小孩吃什么鈣片可以長高
小孩吃些含鈣量高、吸收好的鈣片可以促進(jìn)長高，比如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。
孩子缺鈣會(huì)影響骨骼的發(fā)育，影響長高，所以一定要及時(shí)進(jìn)行對癥補(bǔ)鈣。身高受遺傳因素、自身體質(zhì)和外界環(huán)境影響，比如平常營養(yǎng)不良、缺鈣就容易影響孩子身體發(fā)育，導(dǎo)致孩子身材矮小。
家長要均衡給孩子搭配飲食，多給孩子喝牛奶。多吃豆制品、魚、蝦等食物，有利于補(bǔ)鈣。并且還要多帶孩子到戶外活動(dòng)鍛煉身體。
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