小孩吃什么有助于長高
小孩吃什么容易長高，需要均衡給孩子搭配飲食。
身高受遺傳因素，自身體質(zhì)和外界環(huán)境影響，生長發(fā)育過程中，家長要均衡給孩子搭配飲食，可以多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，像禽蛋、牛奶、瘦豬肉等。
另外，平時還要多帶孩子到戶外活動，鍛煉身體刺激骨骺，利于骨骼發(fā)育；還要保證充足優(yōu)質(zhì)的睡眠，因為良好的睡眠，有助于生長激素的分泌，促進骨骼發(fā)育。
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- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
術(shù)后吃什么
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- 孟憲華 濟南市中西醫(yī)...急診科
頭痛吃什么
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- 高林 棗莊礦業(yè)集團...普內(nèi)科
頭疼吃什么
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加餐吃什么
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- 高林 棗莊礦業(yè)集團...普內(nèi)科
增重吃什么
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創(chuàng)傷吃什么
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