痰濕有什么表現(xiàn)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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痰濕的表現(xiàn)包括嗜睡、胸悶、咳痰、不愛動、腸道不適、身體發(fā)涼、出汗較多等。每個人的身體情況不同，所以，表現(xiàn)出來的癥狀也有一定差異。
如果痰濕癥狀比較嚴(yán)重，建議遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理，這樣身體恢復(fù)的也會快一些。在調(diào)理期間飲食上，盡量以清淡為主，而且要吃容易消化、吸收的食物，不要吃過多辛辣、刺激、油膩的食物，不然不利于病情的恢復(fù)，還可能會加重癥狀。
日常生活中多曬太陽，可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉怏w育鍛煉，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于身體恢復(fù)。
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