痰濕堵經絡怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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痰濕是有可能會引起經絡不通暢的，但是具體也要因人因情況而定。
如果癥狀比較輕微，不要過于擔心。首先，要平時注意飲食上不可以吃過多辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，不然不利于痰濕排出。可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，飯后要多補充溫開水?？梢愿鶕€人的身體情況適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，這樣能促進血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于痰濕排出體外。但是運動過后要注意保暖，不要著涼。
如果癥狀比較嚴重的情況下，可以遵醫(yī)囑使用藥物來調理，平時可以用溫熱水泡腳。
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