痰濕怎么治
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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痰濕可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，或者藥物治療。
痰濕體質(zhì)的人，要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食?？梢陨偈扯嗖?，要吃容易消化吸收的食物，比如粥類、面食、新鮮的蔬菜和水果等，這樣能減少腸胃道的消化不良。
如果癥狀比較嚴(yán)重，還可以遵醫(yī)囑使用相關(guān)健脾利濕的藥物來調(diào)理?？梢愿鶕?jù)個人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于身體恢復(fù)?；蛘呖梢猿砸恍┚哂薪∑⒗麧窆πУ氖澄铮瑏磔o助調(diào)理，比如薏仁、赤小豆、扁豆等。
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