痰濕怎么治療
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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痰濕患者在日常中可以多吃些具有健脾利濕的食物，比如扁豆、鯽魚、赤豆、薏米、韭菜炒蝦仁、八仙糕、米仁紅棗粥等。
藥物可以吃香砂六君子丸、參苓白術(shù)顆粒等。它的主要癥狀有形體肥胖、身體乏力、咳痰、咳嗽、痰液發(fā)白、質(zhì)地濃厚，容易咳出來(lái)，還會(huì)伴有胸悶氣短的癥狀。
日常生活飲食中不要吃刺激，辛辣，生冷食物。要堅(jiān)持鍛煉身體，如游泳、慢跑、散步等，都可以改善痰濕體質(zhì)。一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不能在潮濕的環(huán)境下久居。
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