痰濕證是什么意思
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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痰濕癥的意思，就是身體臟腑功能出現(xiàn)了失調(diào)的情況，從而引起血津液運(yùn)化失調(diào)、水濕停聚、聚濕成痰。
這種情況常常表現(xiàn)為身體肥胖、腹部脹滿、痰多、身體困倦、胸悶、大便不爽等癥狀，所以可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。一般在調(diào)理一段時(shí)間之后，身體就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
在調(diào)理期間要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃過(guò)多辛辣刺激、生冷、油膩的食物，不然有可能會(huì)加重痰濕的癥狀?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，有助于身體恢復(fù)。平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間待在潮濕陰暗的環(huán)境中，要多曬太陽(yáng)。
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