小孩在發(fā)育期間吃什么可以長(zhǎng)高
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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小孩子在發(fā)育期間正常飲食，合理搭配，不挑食、偏食即可，沒(méi)有什么特殊的食物可以增高身高。
兒童適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉有一定的幫助。小朋友可以多進(jìn)行跳繩、游泳運(yùn)動(dòng)。此外，還可以進(jìn)行打籃球等活動(dòng)，對(duì)身高的增長(zhǎng)有一定的幫助。
如果寶寶的身高落后于同齡的寶寶很多，要注意是否有生長(zhǎng)激素缺乏的情況。需要到醫(yī)院的兒童保健科進(jìn)行評(píng)估行相關(guān)的檢測(cè)。如果是生長(zhǎng)激素缺乏導(dǎo)致的身高不理想，可以注射生長(zhǎng)激素。
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