50歲一年吃幾個月鈣片
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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50歲一年可以吃幾個月鈣片并不確定，還要根據(jù)個人身體情況來分析判斷，也可以到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測，明確缺失情況，再針對性補充。
50歲左右身體各項機能會有所下降，可能會出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，可以補充三個月左右，暫停一段時間，避免長時間補充，出現(xiàn)補充過量現(xiàn)象。
但如果本身有骨質(zhì)疏松，還需要遵照醫(yī)囑來吃鈣片。當(dāng)然，除了補充鈣片以外，在飲食方面也可以多加注意，適當(dāng)多吃含鈣量高的食物。
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