搬東西扭到腰了怎么辦？
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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搬東西扭到腰了，可以采取以下方法進行處理，
第一，在扭傷后的24小時之內，若局部存在著腫脹，需要進行冷敷處理，在傷后的48小時之后，對疼痛處采取熱敷，紅外線照射，電磁療等物理方法進行治療，緩解局部的疼痛不適。
第二，一定要注意臥床休息，避免腰背部的負重受力以及勞損等。
第三，可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及活血通絡，舒筋止痛的中成藥物應用進行治療。
第四，必要時還可以采用針灸的方法進行治療。
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