脖子落枕怎么辦？
脖子落枕，可以通過推拿、按摩、應用活血化瘀的藥物進行治療。
睡覺的姿勢不正確，枕頭過高或者過低。睡覺的時候沒有注意頸部的保暖，著涼后容易引起落枕，導致頸部疼痛、活動受限?？梢酝ㄟ^推拿、按摩，緩解局部肌肉的痙攣，促進局部的血液循環(huán)，起到活血消炎的作用。也可結(jié)合用活血化瘀、消腫止痛、活筋活絡的藥物治療。
睡覺的時要選擇合適的枕頭，大概與拳頭一樣的高度就可以。
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