高血脂患者可以做哪些運動?
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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當患有了高血脂后,可以做的運動,包括快走,慢跑,打羽毛球,打乒乓球,練太極拳等。
當然要根據(jù)患者具體的情況來選擇,因為有些患者不僅患有高血脂這類疾病,還患有其他的疾病,例如腦梗死、冠心病等,此時則要根據(jù)自身的情況選擇,合適的運動來進行。過于激烈的運動是不允許的,而且不能夠過長的進行運動,也是有可能對身體造成損傷的。
并且高血脂的患者,還要求在患病之后,要做到低油、低脂飲食,這樣更有助于控制血脂水平。
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