睡覺(jué)與健康的關(guān)系
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠對(duì)于人體是非常的重要的，它占到了人生1/3左右的時(shí)間，是維持機(jī)體健康必不可少的生理過(guò)程。只有睡眠比較良好，生活質(zhì)量才能提高，才能夠完成各種社會(huì)活動(dòng)，完成各種工作和學(xué)習(xí)的活動(dòng)的。
因此，如果睡眠不好，患者容易誘發(fā)一系列的問(wèn)題，比如出現(xiàn)一些高血壓病，血糖紊亂，出現(xiàn)頭痛，頭暈，焦慮抑郁，甚至有可能誘發(fā)一些心血管疾病，腦血管疾病和腫瘤等。
因此，長(zhǎng)期失眠的患者一定要注意相應(yīng)的治療的。引起睡眠障礙的原因有很多的，有一些心理因素、生理因素，精神疾病、環(huán)境因素等等。一定要針對(duì)病因進(jìn)行治療，對(duì)于失眠的改善，可以選用一些催眠藥物進(jìn)行處理的，并且要定期隨診。
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