高血壓高血脂能吃雞蛋嗎
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范彥夫 主任醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
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高血壓和高血脂患者可以吃雞蛋。
雞蛋對(duì)高血壓患者沒有什么影響，但是，對(duì)高血脂的患者要注意，吃雞蛋數(shù)量一天最多一個(gè)。雞蛋的蛋黃含有膽固醇非常高，食用過多會(huì)導(dǎo)致膽固醇增高。對(duì)于膽固醇高的人，一定要嚴(yán)格的控制進(jìn)食整雞蛋數(shù)量，要嚴(yán)格控制雞蛋黃的攝入量，雞蛋白不必嚴(yán)格控制。
對(duì)于高血壓、高血脂的患者，飲食一定要注意避免含有膽固醇高的食物，包括動(dòng)物內(nèi)臟、脂肪、皮膚、蛋黃、蟹黃、魚籽等。除了生活干預(yù)治療外，一定要堅(jiān)持的在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律的服用降壓和降血脂藥物，早晚密切監(jiān)測(cè)血壓變化，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙限酒。
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