體寒怕冷的人喝什么茶
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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體寒怕冷的人可以喝桂花茶、烏龍茶、紅茶，玫瑰棗茶等，這些茶含有營養(yǎng)物質(zhì)，對人體也有益。
體寒怕冷的人表現(xiàn)為畏懼寒冷、容易腹瀉、唇色淡白、舌苔白膩、體乏、精神疲倦等癥狀。體寒怕冷的患者生活上也可以多吃溫性食物，比如小米、粗米、玉米、黑芝麻、紅豆、紅棗、枸杞、黃豆、花生、豆?jié){等。
體寒怕冷的患者，平時少吃寒涼的食物，比如苦瓜、香蕉、黃瓜等。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體免疫力，注意保暖。
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