血脂高的飲食
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張立 副主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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在血脂增高的時候，飲食方面需要特別注意，是整個治療的基礎(chǔ)。在必要的藥物治療之前，就需要提前做到，藥物治療的效果才會更好一些。在血脂高的時候，要區(qū)分不同的情況選擇不同飲食。如果是以甘油三酯升高為主，這時候在飲食上，主要是受到一些油膩和高能量食物的影響比較大一些，要選擇清淡的，含熱量比較低的一些飲食，像一些綠葉蔬菜之類會比較好。
而如果是以膽固醇升高為主，我們要注意，這時候高膽固醇食物的攝入，像一些蛋黃之類的就會影響比較大，這時候我們要選擇的食物，不僅要清淡一些，還需要膽固醇含量低一些。另一方面，除了這些飲食方面的選擇之外，有的時候可能會談到是否有一些某些食物可能會降低血脂，但實際上并不是這樣的，只是說里面含有相應(yīng)脂肪的成分少而已。另外，在飲食時還要注意多飲水，也是非常重要的。
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