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背困怎么回事

背困可能與過度勞累、氣血虛弱、風(fēng)濕邪氣侵犯等原因有關(guān)。

在日常生活中經(jīng)常保持異常的姿勢,缺乏運(yùn)動(dòng),長期彎腰做過重的體力活,容易引起背部的肌肉出現(xiàn)勞損,引起背部困乏,可以局部按摩、熱敷等方式緩解;氣血虛弱的人群,由于背部的氣血不通、氣血瘀滯,也可出現(xiàn)背部發(fā)困的現(xiàn)象;受到風(fēng)濕邪氣侵入背部的軟組織,寒氣凝滯,會(huì)引起背部沉重、乏力、堅(jiān)硬的表現(xiàn)。

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