落枕了頭痛怎么辦
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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如果患者有輕微落枕的情況，可以采用熱敷以及按摩的方式來緩解癥狀；還可以局部涂抹止痛類的藥膏，能夠放松肌肉，緩解局部疼痛的現(xiàn)象。需要注意的是，如果患者的落枕癥狀較為嚴(yán)重，建議盡快前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，接受正規(guī)的檢查和治療，并且配合醫(yī)生服用活血化瘀的藥物治療。
患者在睡覺后應(yīng)該要保證正常的睡姿，避免枕過高的枕頭。飲食方面也要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，可以多補(bǔ)充水分。
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