鈣鐵鋅硒的作用及功能
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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鈣鐵鋅硒是人體不可缺少的微量元素，它們在維持機體功能方面發(fā)揮重要的作用。
鈣有促進牙齒、骨骼發(fā)育以及維持其健康的功能，可以增強骨質(zhì)強度、防止骨質(zhì)疏松出現(xiàn)。另外鈣參與機體活動，維持肌肉收縮，防止手足抽搐痙攣，過高或者過低對于機體都是有影響的。
鐵元素是機體造血的原料，鐵元素過低容易導(dǎo)致貧血，另外還可以增強食欲、提高機體免疫力；鋅可以促進嬰幼兒、兒童的智力發(fā)育，另外具體增強機體免疫力作用；硒有預(yù)防腫瘤、提高機體免疫力的功能。
不同人群在不同階段需要給予補充適量的微量元素。
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