保養(yǎng)皮膚的方法
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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要想保養(yǎng)皮膚，建議如下:首先，不要讓皮膚干燥，要經(jīng)常喝水，每天補充充足的水分。其次，可以從上到下按摩皮膚，早晚各一次。
同時，注意臉部和頸部皮膚的護理?？梢允褂靡恍┚A素之類含油分多的護膚霜，控制頸部明顯的橫紋。再者，可以涂抹一些含有維生素C的護膚品，保持面色紅潤。最后，注意飲食清淡，不要吃刺激性的食物?？梢远喑远?jié){，牛奶，絲瓜，蘋果等食物。
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