皮膚保養(yǎng)的方法
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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皮膚的保養(yǎng)是非常非常重要的，建議如下:首先，要注意防曬，特別是在夏季出門的時候，建議涂抹上防曬霜或者打上遮陽傘。
其次，對于皮膚的保養(yǎng)是非常關(guān)鍵的，要多吃一些富含維生素、微量元素和優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物。
再者，平時要注意日常的生活習(xí)慣，不要長期壓力過大，要心情壓抑，不要長期熬夜，多注意休息，適當(dāng)?shù)倪\動。
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